Når kan man ta en iq test på bup?

Hei,

IQ testing er ikke noe BUP gjør på alle pasienter.

De fleste tar ikke iq testing i det hele tatt. Det er faktisk bare veldig sjelden at de gjør det og kun hvis det er faglig relevant ift det å stille en diagnose.

Siden du får oppfølging av bup, så kan du spørre din behandler, men vær forberedt på å få den beskjeden, om at det ikke er noe de tilbyr.

Du skriver at du vil ha noen grunner til å leve. Det er viktig.

Mange som leter etter mening med livet, sliter ofte med å finne dette. Nettopp fordi meningen med livet og grunner til å leve, kan være så vanskelig å oppdage når man ikke har det bra. Da er det lettest å finne grunner til å ikke leve og du går glipp av muligheter.

Jeg tror heller det kan være bedre å prøve å finne "mening i livet" og gjøre sine gleder enkle.

Legg f.eks. merke til de små positive tingene i livet og anerkjenn disse. Det kan være en hyggelig melding, et smil, et vennlig blikk eller en fin naturopplevelse. Ikke tenk at det må være noe stort.

Veldig mange finner mening i det å f.eks. gjøre noe for andre, være en person som gleder andre. Mange finner mening i det å være nær naturen, være fysisk aktiv, være sosial med venner, søke kunnskap, musikk, være kreativ...

Det å leve mer i overensstemmelse med dine verdier; hvem du ønsker å være og hva du ønsker å stå for - på skolen, blant venner, i familien - kan være noe som gir mer livsglede og mening.

Prøv å finn din egen vei. Skriv gjerne ned hva du merker berører deg, hvilke verdier du står for og prøv å let etter de små, enkle tingene.

Høy IQ, evner og prestasjoner er ofte ikke nok til å gi livet verdi, prøv å finn ut hva som er viktig for deg, i livet ditt, med de som er i livet ditt og når du føler deg mest lykkelig. Dette er viktige ting du kan snakke med behandleren din om.

Har lagt ved noen artikler og forslag til apper som jeg håper kan være til hjelp.

Jeg ønsker deg alt godt og lykke til!

Vennlig hilsen

Psykiatrisk sykepleier i ung.no