Hvordan klare skolen etter at jeg har vært syk lenge?

Jente, 14

Hei. Jeg misliker skolen veldig. Jeg var borte 70% av tiden i 8. grunnet kyssesyke. Da slet jeg veldig med å dra på skolen siden jeg var syk hele tiden og skolen var vanskelig å vedlikeholdet mine medelevers kunnskap. Nå sliter jeg ikke med kyssesyken lenger, men skolen er fortsatt vanskelig. De fleste skoledager sovner jeg 1-2 tiden og våkner kl 7. foreldrene mine vet ikke det. En av grunnene til at jeg er våken så sent er pga jeg gruer meg sånn til morgendagen. Jeg har det ikke dårlig på skolen, jeg har venner lksm. Det er så mye vi skal lære spesielt når hele desember er stappa med prøver. Jeg er så sliten, får ikke nokk søvn, sliter litt med å følge med i timene. Osv. Lærerne mine er strenge og ingen av de er hjelpsomme eller vennlige mot meg. Hvordan skal jeg overleve til juleferien 😞😞

Svar

Hei

Så leit å høre at du sliter med skolen.

Det er ikke lett å komme tilbake etter å ha vært syk i en lenger periode. Det kan godt være at kroppen din fortsatt sliter etter kyssesyken. Det tar ofte lang tid. Det er også helt naturlig å føle at du henger litt etter etter å ha vært mye borte. Du skriver at du har venner på skolen. Det er bra. Prøv å fokuser på alt som er bra og som gjør deg glad.

Jeg syns du skal snakke med helsesykepleier. Det er en god voksenperson som kan mye om dette og som har taushetsplikt.

Det er vanskelig for lærerne og foreldrene dine å vite hvordan du har det, hvis du ikke forteller det. Jeg er helt sikker på at de vil hjelpe deg hvis du forteller hvordan du har det nå.

Skolen kan tilrettelegge undervisning, lekser og prøver for deg. Lærerne kan vise deg hva som er kjernen, eller det viktigste i et fag. Da har du noen knakker å henge temane på slik at du får en oversikt. Foreldrene dine kan støtte deg og hjelpe deg. Men du må gi dem muligheten.

Dette blir bedre med litt hjelp, litt tid og litt ro.

Jeg legger ved tre linker jeg vil at du skal se på.

Ønsker deg alt godt og heier på deg.

Vennlig hilsen rådgiver og ungdomsskolelærer for ung.no

Besvart: 10.10.2025