Jeg har det vanskelig på ny skole

Hei!

Så fint at du skriver til oss og setter ord på hvordan du har det. Det er ikke vanskelig å forstå at dette må være både vondt og vanskelig for deg.

Å begynne på en ny skole kan være overveldende. Det er nye lærere og nye folk, og i tillegg er det andre krav og nye fag. Andre klasse på videregående er et tøft år faglig, og mange synes det er krevende å henge med. Du forteller at du bruker mye tid på skolearbeid. Det er fint at du tar skolen seriøst og ønsker å gjøre det bra, men det er viktig å finne en balanse sånn at du ikke sliter deg ut. Jeg vil anbefale deg å snakke med kontaktlæreren din om dette. Kanskje du kan få noen tips til hva du bør prioritere, slik at du ikke sliter deg ut? Du har rett til veiledning og hjelp for å få tilpasset dette sånn at det blir best mulig for deg.

Du skriver selv at du vet at dette er vanlig i starten, og at det sikkert blir bedre med tiden. Det gjør det! Likevel forstår jeg godt at det er tungt og vanskelig for deg nå, og det er viktig at du gjør noen tiltak for å få det bedre.

Du skriver at du har noen å være med, men at du trenger deg på de. Dette kan veldig gjerne være en følelse du har, men at det ikke oppfattes sånn av andre. Er det noen av de du kjenner litt bedre som du kan prate med? Å være ærlig om hvordan du føler det, kan gjøre det lettere for de å inkludere deg. Som du selv skriver, så er de en ganske etablert gjeng siden de allerede har gått på skole sammen i et år. Det betyr ikke at det ikke er rom for flere! Men det er ikke alltid man er god på å se andre rundt seg, man kan trenge en direkte påminner om at man å huske på å se andre. Du kan snakke med helsesykepleier eller sosiallærer på skolen din om dette. Her kan du også få tips om eventuelle aktiviteter på skolen i friminuttene eller på fritiden som det kan være fint å delta på for å få et større nettverk.

Jeg håper du finner rom og energi til å holde kontakten med de "gamle" vennene dine også. Om det blir for tett program i ukedagene, kan dere kanskje treffes i helgene? Lag planer, slik at du unngår å sitte for mye hjemme med skolearbeid. Det sosiale er superviktig for trivselen din! Å være sosial kan virke lite fristende, men ofte får man mer energi om man bruker tid på gode venner.

Ungredaksjonen har skrevet en artikkel som jeg tror vil være nyttig for deg å lese. Jeg legger den ved under!

Ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen helsesykepleier, Ung.no