Gjengen min rakker ned på hverandre og jeg påvirkes så negativt !tips?

Hei.

Dette kan jeg virkelig forstå at du reagerer negativt på.

venner skal ikke rakke hverandre ned og en slik gjentakende sårende og negativ sjargong i gjengen er bare feil og leit.

Husk det at følelsene våre er små beskjeder til oss som sier oss noe om hva vi trenger eller bør gjøre/ endre.

Jeg tipper at de andre også har mange av de samme følelsene som du men det er ikke alltid så lett å forstå eller gjøre noe med det.

Dersom du er sterk nok så sier du ifra dirkete til dem på en respektfull måte, dersom det er for vanskelig for deg så snakker du med en lærer som kan kalel dere alle inn å ta en prat om dette.

Ofte så utvikler slik prat seg litt etter litt og det er ofte ikke en intensjon om å såre hverandre. Det handler egentlig om usikkerhet og umodenhet følelsesmessig.

Dere har derfor alle sammen godt av å bli minnet om hvordan slik negativ prat og sarkasme kan påvirke der negativt og hvor viktig det er å jobbe med å heller si gode og støttende ting til hverandre :)

• Snakk med lærer, foreldre og eller helsesykepleier så finner dere ut av hva som er en god løsning for deg her :)
• Det viktigste er iallfall at du ikke lar de andre rakke ned på deg og ødelegge selvbildet ditt :) Du er verd mye mer enn dette og bør virkelig se deg om etter andre venner dersom de ikke evner eller ønsker endre seg :)

LYKKE TIL.

Med vennlig hilsen helsesykepleier.