Hva kan jeg gjøre for å bli tatt på alvor?

Hei,

Så fint du tar kontakt med oss i ung når du har det vanskelig og trenger hjelp.

Du har virkelig prøvd å si ifra om dette, men opplever at ingen tar deg på alvor. Det er ingen god følelse.

Du forteller at du har det vanskelig både hjemme og på skolen, uten å gå noe mer i detalj. Jeg vet ikke årsaken til at du ikke ønsker å snakke med foreldrene dine. For noen handler det om et ønske om å skåne de, andre er skamfulle over å ha det sånn og noen er redde for reaksjonene deres eller at foreldrene muligens er årsaken til at barnet/ungdommen har det veldig vanskelig. Dersom sistnevnte gjelder for deg blir det viktig at du ringer alarmtelefonen for barn og unge på tlf 116 117. De vil kunne hjelpe deg videre.

Et alternativ til hjelp er ved Helsestasjon for ungdom. Her jobber det mange flinke fagfolk som vil lytte til deg og hjelpe deg. Under finner du en funksjon som gjør at du enkelt kan finne din nærmeste helsestasjon.

Noen ganger er det vanskelig å formidle hvordan man har det og da er det mange som synes det er hjelpsomt å skrive ned det de ønsker at den andre skal forstå. Kanskje det kunne vært noe for deg? Sett deg ned i fred og ro og skriv ned hvordan du har det hjemme og på skolen, hvor lenge du har hatt det sånn og hva du ønsker at skal endre seg.

Jeg sender deg mange gode tanker og ønsker deg masse lykke til.

Med vennlig hilsen psykolog