Sliter med tomhetsfølelse og emosjonell nummenhet.

Hei

Å slite med depresjon over 2-3 år setter gjerne sine spor. Mange som har slitt med depressivitet over så lang tid kan fortsatt slite med f.eks. emosjonell nummenhet og tomhetsfølelse selv om den verste depresjonen har gitt seg. Om det er det du sliter med i dag kan jeg ikke svare deg på.

Når man sliter med seg selv, har vanskelige tanker og følelser, så er det ikke lurt å drikke alkohol. Alkohol kan forsterke det man sliter med av vanskelige tanker og følelser, og gjøre at man får det verre med seg selv.

Det jeg vil råde deg til å gjøre er å snakke med noen om det du sliter med av tomhetsfølelse og emosjonell nummenhet. Snakk med fastlegen din og/eller med helsesykepleier. Helsesykepleier treffer du enten på skolen der du går eller ved nærmeste helsestasjon for ungdom. Vis gjerne de du snakker med det du har skrevet her til oss i ung.no.

På ung.no kan spørsmålene og svarene enten legges ut offentlig, til alle eller legges kun til bruker. Kun til bruker da kan kun den som har stilt spørmsmålet se svaret og spørsmålet legges ikke ut offentlig. Svarene som legges ut offentlig bli liggende ute offentlig over mange år. Men alle svarene er anonyme så ingen kan se hvem som har stilt de.

Håper at du fikk svar på det du lurte på! Jeg legger ved noen artikler her til deg som du kan kikke litt på. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no