Jeg kan streve med hjemlengsel i jobben, burde jeg bytte jobb?

Hei,

Dette er et spørsmål som er litt vanskelig for andre enn deg å svare på. Det kan også være vanskelig for deg å svare på, nettopp fordi du har blandede følelser knyttet til jobben, og fordi du rett og slett ikke vet hvordan dette vil bli på sikt.

Vi mennesker må ta avgjørelser med for lite informasjon hele tiden. Vi vet ikke hvordan fremtiden blir, eller hvilke valg som vil være best for oss.

Likevel kan vi kjenne etter og jobbe med å finne ut av hva som kjennes riktig ut her og nå.

Du er i tillegg ung og i starten av karriere- og jobbutforsking. Da handler det kanskje om å prøve seg litt fram, og kjenne på hva du liker og ikke liker. På den måten kan du finne ut av hvordan du ønsker å leve livet ditt, og hvordan du vil ha hverdagen din.

Kanskje finner du ut at på tross av utfordringene trives du likevel best med denne jobben sammenliknet med andre. Eller kanskje du finner ut at for deg er det viktigere å være nærme familie og venner, og leve et mer stabilt og forutsigbart liv med jobb på land.

Kanskje finner du ut at du kan ha den jobben du har, men at du må jobbe med hvordan du skal takle tankemønster og forberedelser for hjemlengsel og så videre, så du ikke sliter deg ut på det.

Jeg tenker at det er viktig at du legger merke til hvordan dette er for deg, og at du gjør noen grep om du kjenner det sliter deg ut. Om det er å ta en pause fra denne type jobb for å teste en annen jobb, eller om det handler om å snakke med noen for å takle hjemlengselen og tankene på hva som kan skje der må du kjenne etter selv.

Når du ikke vet hvordan noe kommer til å være eller kan være, så er litt av løsningen at du må teste det ut. Det er ikke alt vi kan tenke oss til her i livet, vi må kjenne etter hvordan noe føles og hva vi egentlig vil, og så må vi teste ut alternativene for å kjenne om de er bedre eller verre.

Det som er helt sikkert er at løsningen på om du skal jobbe med dette eller ikke, om du blir utslitt eller ikke, ligger hos deg selv.

Selv om det kan være vanskelig å finne ut av, så er det noen ganger lettere enn vi tror også. Du vet nok selv hva du egentlig har mest lyst til, i alle fall akkurat nå, enn det du kanskje vil inrømme.

Noen ganger lar vi være å ta en avgjørelse ikke fordi vi ikke vet hva vi vil gjøre, men fordi det er vanskelig eller krevende å gjøre den.

Det kan kjennes tungvint ut å slutte i en jobb for å teste en annen ukjent jobb, for eksempel. Men kanskje er det det som må til for å finne ut hva du vil.

Det kan hjelpe deg å skrive ned fordeler og ulemper og det du tenker på. Det kan også hjelpe deg å snakke med venner og familie om dette.

Når vi må formulere tankene og følelsene våre kan de fort bli klarere for oss, og vi kjenner raskere om vi er enige med oss selv eller andre, og om vi er ærlige om problemet eller ikke.

I tillegg kan du få hjelp, støtte og trøst med vanskelige følelser og avgjørelser. Du kan også få hjelp til å finne gode ideer for løsning på problemet ditt, eller ting du kan prøve.

Jeg ønsker deg lykke til med å finne ut av dette. Jeg er sikker på at det blir klarere for deg etter hvert, med tid og erfaring.

Vennlig hilsen psykolog

ung.no