Jeg synes det er litt vanskelig å få tampongen til å sitte riktig.

Jente, 15

Hei! Jeg har akkurat fått til å bruke tampong og har den inne for andre gang nå. Jeg merker at jeg ikke får den helt sikkelig inn og at det føles ut som den glir litt ut igjen. Jeg har lest litt her og det står den sikkert har truffer livmorhalsen og at jeg må dytte den på en av sidene. Men spørsmålet mitt er om at det går fint at den ikke er helt inne, for sånn så nå hadde jeg ikke tid til å ta den ut å prøve på nytt. Men den kan vel ikke skli ut eller begynne og lekke eller noe? Jeg tok sånn halve fingeren min opp så jeg fikk den ett godt stykke opp. Og når jeg tar den ut og inn gjør det litt vondt.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei,

Det viktigste er at du ikke kjenner ubehag, for om tampongen sitter riktig så skal du ikke merke den. Sitter tampongen for lang ut så kan det i noen tilfeller lekke på siden av tampongen, men det vil du fort merke om det kommer blod i trusa kort tid etter at du har satt inn en ny tampong. Den vil ikke skli ut av seg selv.

Det kan være vanskelig å få inn tampong frem til man har funnet den rette teknikken. Om den stopper "i noe" må du ta den bitte litt ut igjen, og så vinkle den litt annerledes når du skyver den inn igjen.

Sitter tampongen riktig så vil du ikke blø forbi tampongen med mindre tampongen er helt full av blod. Tampongen skal helst sette så langt inn som du får den, helt inn til livmortappen, som man kan kjenne helt innerst i skjeden.

Skjeden er omtrent 10 cm lang og tampongen er ca .6 cm lang. Når tampongen er helt inn, skal det derfor være 3-4 cm fra skjedeinngangen og inn til der tampongen sitter.

Om du sitter skrevs over toalettet, eller står med en fot på toalettskålen, er det lettere å sette inn tampongen. Det kan også hjelpe om det er menstruasjonsblod i skjeden, slik at det er glatt, eller om du tar litt vaselin ytterst på tampongen før du fører den inn.

Husk at tampongen skal skyves oppover og bakover mot korsryggen. Du må sikkert skyve inn med det meste av fingeren før tampongen er på plass, og når den sitter riktig så skal du ikke merke at du har i en tampong.

Tampongen kan være litt vrien å få ut når det er lite blødning, ofte på begynnelsen og slutten av mensperioden. Det blir lett litt tørt i skjeden, og friksjonen blir større. Bruk derfor god tid, og lirk den ut forsiktig.

Håper svaret var til hjelp for deg. Ønsker deg lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 8.11.2021