Andre sier stygge ting til henne. Lurer på om hun får angst.

Hei

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no!

Jeg leser at du i hvert fall opplever litt angst når andre sier stygge ting til deg! Dersom andre sier stygge ting til deg ofte kalles dette for mobbing. Det jeg derfor vil du skal gjøre er å snakke med noen voksne om det stygge andre sier til deg og de følelsene du får når de sier slike ting til deg.

Når man blir utsatt for krenkelser og får mange stygge kommentarer fra andre vil det etterhvert begynne å bli vanskelig å holde på troen om at en er bra nok. Det påvirker både hvordan en ser på seg selv, relasjonen og kontakten en har med andre. Når dette pågår over lengre tid kan usikkerheten ta overhånd, en begynner stille spørsmålstegn ved seg selv, får mange vonde tanker og følelser.

Jeg anbefaler deg å snakke med noen om det andre sier til deg av stygge kommentarer. Snakk med f.eks. dine foreldre og med helsesykepleier, enten på skolen der du går eller ved nærmeste helsestasjon for ungdom. Vis gjerne de du snakker med det du har skrevet her til oss i ung.no.

Ikke la andre behandle deg stygt og si stygge til deg. Snakk med noen voksne slik jeg har anbefalt deg her og få hjelp til å få satt en stopper for de stygge kommentarene og mobbingen. Da vil du på sikt få bedre tanker og følelser og få det bedre med deg selv.

Jeg legger ved noen artikler her til deg som du kan kikke litt på. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no