Skulle ønske jeg var som alle andre.

Jente, 13

Hei, jeg går i 8.trinn. Hadde en veldig tøff skoledag i dag, sliter mye med mobbing fra medelever til og med de jeg trodde var mine bestevenner. I går var matte tentamen, men jeg gikk glipp av den og tok den i dag istedenfor. Har ADHD, men går på medisiner med lav dose. Jeg er følsom og ofte et stort offer for mobbing. Jeg hadde øvd til tentamen og følte meg ganske trygg. I de fleste prøver har jeg fått rundt 4/5 i karakter. Jeg trodde jeg mestret prøven, men fikk rundt karakter 2. Jeg ble veldig lei meg og venninna mi spurte foran en gruppe jenter om jeg skal grine. Jeg ville ikke gråte foran dem så jeg dro på doen. Jeg hørte at de baksnakket meg når jeg var på to og sa ting som: «skal hun grine på do eller» og «det er ikke mobbing at vi spør ting». I perioder var ting så ille at lærerne nesten laget mobbe sak, og snakket med rektor. Jeg gjorde det litt bedre på den andre prøven på tentamen, men sykt lei meg. Jeg skulle ønske jeg var som alle andre. Jeg vet jeg er bedre enn en 2er.

Svar

Hei.

Så fint du skriver til oss.

Det er viktig at du ikke lar karakterer definere hvem du er som person. Du er mye mer enn karakterene dine, og hvem du er som menneske er viktigere.

Om du har øvd og gjort så godt du kan, så er det ingen som kan forvente at du gjør mer. Aksepter at det gikk litt dårligere på denne prøven, og rett blikket fremover. Neste gang går det bedre.

Om du opplever mobbing er det viktig at du snakker med en voksen om dette. Skolen er pliktige til å sørge for at alle har en trygg og god skolehverdag. Om man er litt ekstra sliten, slik man kan være i en tentamens-periode, så blir man litt ekstra sår. Kanskje mente ikke venninne din å såre deg. Om du vil forsøke å snakke med hun om hva som skjedde, så forsøk å legge vekt på hvordan du opplevde det, fremfor å anklage hun for noe. Klare man å si noe om egne følelser vil den andre oftere lytte, i stedet for å gå i forsvar.

Jeg vil også anbefale deg å øve på å ikke sammenligne deg for mye med andre. Du er god nok som du er. I ungdomstiden skal man finne seg selv, og mange blir mer usikre i denne perioden. Stol på at du er god nok, for det er du.

Håper dette svaret hjelper deg.

Ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen Helsesykepleier

Besvart: 22.5.2026