Spørsmål og svar

Hvor mye forbrenner jeg når jeg sover?

Jente, 13

Hvor mange kalorier forbrenner jeg når jeg sover? Jeg er 1,58 høy og veier cirka 35 kg. Sover cirka 8 timer hver dag. Hilsen nysgjerrig jente på 13.

Svar

Hei.

Forbrenningen din er avhengig av hvor mye du spiser. Det er derfor ikke mulig å vite hva du forbrenner på natten.

En ungdom på din alder som ikke trener forbrenner ca 2200 kalorier per døgn. Jeg legger ved noen artikler du kan lese.

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser

Besvart: 28.2.2022

Vi har valgt ut dette for deg

Dette skjer med kroppen din hvis du spiser for lite
Varedeklarasjon og oversikt over næringsinnholdet i matvaren
Kva er kaloriar, og kva vert det brukt til?
To venner sitter ved et bord
Trenger du noen å snakke med?

Fikk du svar på det du lurte på?

Spørsmål og svar som ligner

Mat og kosthold
Hvor mange kalorier forbrenner jeg når jeg sover?
Spiseforstyrrelser
Jeg har gått ned mange kilo på et halvt år, hvor mye mat trenger man?
Mat og kosthold
Trening og idrett
Hvor mange kalorier bør jeg spise i løpet av en dag?
Mat og kosthold
Jeg går ned i vekt på en usunn måte. Hvpr mange kalorier trenge jeg?
Spiseforstyrrelser
Jeg strever med behandlingen av anoreksi. Jeg er redd for å øke mye i vekt.
Kropp
Jeg har store lår, blir man feit av å spise sushi?
Helsa di
Forbrenning når man sover.
Trening og idrett
Hvor mange kalorier forbrenner jeg når jeg har gym på skolen?
Mat og kosthold
Hvor mange kalorier bør jeg få i meg hver dag?
Mat og kosthold
Hvor mange kalorier forbrenner jeg per dag?
Gå til spørsmål og svar

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål