Angrer på at jeg ikke sa sannheten til sosiallæreren min

Jente, 15

Hei. Jeg snakket med sosiallæreren min på skolen. Hun ba meg om å si hvor jeg ligger mellom 1-10, hvor 1 er veldig mørkt, og 10 at livet er tipp topp. Hun forklarte at 1. er at jeg ikke vil leve mer. At 2. er at jeg ikke vil leve, men noe er bra. At 3. er dritt, men noen bra dager og på 4. kunne man hatt det bedre osv. Jeg sa jeg lå på en 4. fordi jeg ikke var sikker, og jeg ville ikke at hun skulle bli bekymret. Hun var redd for min mentale helse, så jeg sa at jeg lå på 4. Jeg ligger jo egentlig nærmere 3 eller 2, men tør ikke si det til henne… Nå angrer jeg på at jeg ikke sa sannheten til henne, og tenker på det for mye.. hva skal jeg gjøre????

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei,

Når vi har det vondt, kan det være godt å bli sett og forstått av noen. Vi trenger andre, vi trenger støtte og omsorg når livet blir så vanskelig.

Det høres ut som du hadde en god samtale med sosiallæreren din. Kanskje du kan ta kontakt igjen og fortelle at du ikke ville bekymre henne. At du har tenkt igjennom hvordan du egentlig har det og føler at 2 eller 3 ville vært mer beskrivende for hvordan du har det akkurat nå.

Kanskje du kan høre med henne om hun vil fortsette å ha samtaler med deg, slik at du kan føle deg hørt, sett og forstått?

Jeg tror virkelig du vil få det litt bedre inni deg om du gjenopptar den samtalen. Husk at hun er voksen og vant til å snakke med ungdom som forteller at de har det på 1, 2 eller 3.

Har lagt ved noen artikler som jeg håper kan være til hjelp.

Jeg ønsker deg alt godt og lykke til!

Vennlig hilsen

Psykiatrisk sykepleier i ung.no

Besvart: 23.9.2023