Lurer på hvorfor hun ikke klarer å se folk i øynene.

Hei

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no!

Det du beskriver er veldig normalt. De aller fleste av oss kan til tider føler det ubehagelig å holde blikket til andre over lengre tid og spesielt når man er lei seg eller trist. Man vil vel ikke vise andre at man er lei seg og derfor ser man bort. Så blir man kanskje litt tryggere på det når man blir voksen fordi man blir tryggere på seg selv, men også fordi man har øvd i mange år.

En vanlig årsak til at man kan få røde prikker i ansiktet når man gråter skyldes at blodgjennomstrømningen til øynene øker. Dette kan gi både hoven- og rødhet som går til bake av seg selv etter at man har sluttet å gråte.

Du kan gjerne snakke med noen voksne om det du er trist for, at du har vansker med å se andre i øynene og at du får røde prikker i ansiktet når du gråter. Snakk med dine foreldre og med helsesykepleier, enten på skolen din eller ved nærmeste helsestasjon for ungdom. De kan hjelpe deg slik at du blir mindre trist og slik at du bedre klarer å se andre i øynene.

Håper at du fikk svar på det du lurte på! Legger ved noen artikler her til deg som du kan kikke litt på. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no