Foreldrene mine krangler og er sure på hverandre. Jeg blir så lei meg

Hei!

Det høres vondt og vanskelig ut!

Det at foreldre krangler innimellom er normalt, men slik du beskriver det er det ikke normalt.

Jeg forstår godt at du blir lei deg, for å leve i et hjem der det er dårlig stemning og krangling er ikke bra for barn og ungdom. Når foreldre krangler mye, ser de ofte ikke barns behov, de blir mer opptatt av sine egne vanskelige følelser og ser kanskje ikke hvordan det påvirker barna. Det er ofte slik at barna kan føle at det er deres skyld at foreldrene krangler. Er det slik for deg? Det er ikke din skyld at de krangler, selv om det skulle føles slik for deg!

Vet dine foreldre at du har det vanskelig? Kan du forsøke å snakk med dem og fortelle dem hvor vondt det er for deg at de krangler og lager dårlig stemning?

Legger ved en artikkel under svaret der du kan få noen gode råd om hvordan du tar det opp med dem.

Hvis det er vanskelig å snakke med dem, er det en annen voksen du kan snakke med om dette? En helsesykepleier på skolen din kan være god å prate med om din hjemmesituasjon. Kanskje dere sammen kan be inn mamma og pappa til en samtale? Det er viktig at du ikke går med dette alene, men deler det med noen andre.

Familievernkontoret er et gratis tilbud der du kan ta kontakt og fortelle om din situasjon. Du kan snake med dem alene og kanskje dere etter hvert kan be inn mamma og pappa til en samtale. Blir det vanskelig å ta kontakt med kontoret kanskje en voksen du er trygg på kan hjelpe deg.

Jeg vil råde deg til å gå på rommet ditt eller gå ut og treffe venner når de krangler, prøv å få tankene over på noe annet ved å høre musikk, se på serier etc.

Jeg legger ved ulike artikler under svaret du kan se på!

Jeg ønsker deg masse lykke til!!

Vennlig hilsen

familieterapeuten



Vennlig hilsen

familieterapeuten