Mine foreldre krangler . Hva kan jeg gjøre?

Hei!

Det å leve i en familie der foreldre ofte krangler er krevende og vanskelig. Hjemmet skal være et sted der vi slapper av og henter energi når det er mye krav utenfor hjemmet feks på skolen, jobben i vennekretsen o.l . Når hjemmet blir et sted der det ofte er dårlig stemning eller krangling, får du ikke "hentet deg inn". Barn og unge kan også gå med mye stress i kroppen pga dette.

Vet dine foreldre hvordan det føles for deg? Mange foreldre kan bli så opptatt av den vanskelige relasjonen med hverandre at de ikke ser hva det gjør med barna. Vet dine foreldre hvordan det er for deg? Det er viktig at du forteller dem dette. Barns og unges følelser skal høres. Det er ikke din skyld at foreldre dine krangler.

Jeg vil råde deg til å ta kontakt med et familievernkontor.

Du kan ringe dem og fortelle dem om din situasjon. Du kan bestille en time og legge frem din bekymring om hvordan du kan hjelpe dine foreldre. Der jobber det dyktige terapeuter som er gode på familiekonflikter. Sammen kan dere be inn mamma, kanskje også mamma og pappa sammen. Det finner dere ut av. Kanskje mamma og pappa kan snakke med terapeuten alene.

Jeg legger ved noen artikler under svaret mitt som jeg vil at du kan kikke på.

Lykke til:)

Vennlig hilsen

familieterapeuten