Mamma banner ofte og er sint. Hva skal jeg gjøre?

Hei!

Det forstår jeg at påvirker deg!

Selv om hun ikke er sint og sur på deg, men katten deres, påvirkes man når noen man bor sammen med ofte er sinte og banner. Jeg vil tro at det skaper stress og usikkerhet hos deg, og at du mister gode stunder med moren din der dere har det hyggelig sammen.

Har du fortalt henne hvordan det er for deg når hun er slik? Noen ganger vet ikke foreldre hvordan barna blir påvirket av deres humør og stemning. Det kan hende at din mor trenger å høre det fra deg. Kan du feks si " Mamma, jeg skjønner at du kan bli irritert på katten, men jeg blir veldig påvirket av det, og savner at vi har det hyggelig sammen". Prøv å si hva du føler, fremfor å kritisere henne. Da vil hun kanskje bare forsvare seg.

Kan det være slik at mamma går og tenker på noe vanskelig, og at katten bare er en hun kan få ut sin frustrasjon på? Smarter i skulderen kan gjøre at man blir sint og irritert, men hør med henne om det er noe annet.

Hvis det er dager hun er ekstra sint, så vil jeg råde deg til å gå på rommet ditt og hør musikk, eller få tankene over på noe annet. Kanskje du kan treffe venner og være mer ute de dagene.

Legger ved noen artikler under svaret som du kan se på.

Lykke til!

Vennlig hilsen

familieterapeuten