Lurer på hvordan fortjene hjelp fra sin behandler på BUP.

Hei

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no!

Jeg vet jo ikke hva du sliter med av psykiske vansker så det blir vanskelig for meg å gi deg noen konkrete råd for hvordan du kan klare å nyttiggjøre deg av behandlingen slik at du kan få det bedre med deg selv på sikt.

Men det som er sikkert er at du som alle andre fortjener hjelp for det du sliter med! Du opplever at den hjelpen du får på BUP ikke hjelper deg. Jeg er helt sikker på at årsaken til det ikke er din behandler på BUP ikke vil hjelpe deg! For det vil din behandlerpå BUP!

Men det kan være at du ikke klarer å ta i mot hjelpen og rådene de gir deg. Det vet jeg mange som sliter psykisk har vansker med. For mange kan det handle om at man ikke tør å gjøre endringer og for andre kan det handle om at man ikke ennå er klar for det.

Du trenger ikke endre deg eller forbedre deg for at du skal få hjelp fra BUP Du fortjener all hjelp og du fortjener å ha det bra! Det er jeg sikker på at din behandler vil hjelpe deg med og at dere sammen kan legge en plan for at du skal få bedre utbytte av behandlingen og på sikt få det mye bedre med deg selv.

Det jeg vil du skal gjøre er at du viser din behandler det du har skrevet her til oss i ung.no. Da vil din behandler forstå at du vil ha hjelp og at du vil ha det bedre med deg selv, men at du ikke vet hvordan du skal få det til. Da vil dere sammen finne ut hvordan du bedre kan nyttiggjøre deg behandlingen slik at du får det bedre med deg selv på sikt.

For husk at det er HÅP! Det er mange som sliter psykisk en eller annen gang i løpet av livet men de aller fleste kommer seg styrket ut på sikt. Det gjelder deg også. Det er jeg helt sikker på.

Håper at mine tanke og råd er til hjelp for deg! Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no