Hvorfor har jeg så vonde tanker når jeg har det så bra?

Jente, 15

Hei. I perioder føler jeg meg glad og fin. Men for det meste føler jeg meg trist og sint og stygg. Jeg er i en vennegruppe, tilsammen er vi fire. Jeg føler meg veldig utestengt og iblandt føler jeg at di ikke liker meg. Di finner på ting uten meg og prater om hvor gøy di hadde det sammen di 3. jeg har det også gøy med di også. Jeg har ingen andre på skolen og henge med enn di, og di er ganske populære og fine. Iblandt så har jeg selvmordstanker men bare når jeg er lei, men jeg gjør det aldri. Iblandt får jeg lyst å prøve bare for å se om di bryr seg. Jeg vil ikke dø jeg har mye å leve for, men iblandt føler jeg meg så tom. Er jeg depprimert? Og jeg vet at det er «vanlig» og føle seg sånn som ungdom. Men jeg vet ikke. Jeg gråter ikke mye, somregel er jeg på tur til å gråte når ting skjer, men stopper alltid før en tåre faller. Jeg vet ikke. Vil bare vite om dette i det hele tatt er noe å bry seg om, vil bare ha venner som jeg kjenner at faktisk bryr seg. MenJegErGlad I di. ÅJegHarDetBra

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Jeg forstår at du på en måte har det veldig bra men samtidig så har du vonde og mørke tanker innimellom. Det er ikke rart man kan bli forvirret da og da er det fint at du kan dele tankene dine med oss.

Det kan slik jeg forstår deg virke som det er noe som plager deg i vennegjengen din. Du er glad i alle sammen men samtidig så føler du deg ekskludert og utenfor av og til. Det trenger ikke bety at det er noe galt men det virker som dette går inn på deg og at du kanskje blir litt lei deg av det. Kunne du snakket med vennene dine om dette? Hadde det kunnet hjulpet deg?

Jeg syns videre at du burde snakke med helsesykepleier på skolen din og fortelle det du sier til oss. Det å snakke med noen kan gjøre at du får en bedre forståelse av hvorfor du ikke har det så bra.

Jeg legger også ved noen artikler til deg som kan være til nytte for deg å lese.

Ønsker deg alt godt. Du er god som gull.

Hilsen psykiatrisk sykepleier

Besvart: 2.10.2023