De to siste månedene har det gjort vondt å ha samleie.

Hei!

Så fint at du skrev til oss om dette.

Det ble et langt svar. Kanskje kan du lagre det og lese det flere ganger?

Det kan være flere årsaker til at samleie er vondt.

Noen som har smerter ved samleie kan ha en kjønnssykdom.

• Hvis dere har hatt seksualitet med andre tidligere kan dere teste dere for kjønnssykdom. Klamydia kan gi smerter ved samleie.
• Du kan snakke med helsesykepleier på skolen eller en fagperson på helsestasjon for ungdom.

P-stav kan gi noen bivirkninger, slik som tørrhet i skjeden. Vanligvis går bivirkninger over etter de første 3 månedene. Hvis det ikke går over kan du bytte til en annen prevensjon.

Vanligvis er smerter ved samleie forårsaket av at en ikke er kåt nok.

Hvis du er kåt

• er skjeden våt og også utvidet, slik at det blir plass til penisen
• er livmortappen, inngangen til livmoren myk, slik at penisen kan passere videre inn i skjeden

Hvis du ikke er kåt

• er skjeden tørr og trang
  • friksjonen fra penisen kan lage rifter og sår som svir
• livmortappen, inngangen til livmoren er hard
  • direkte støt mot en hard livmortapp er vondt

Hvis du tar i, idet penisen skal inn i skjeden, kan den nedre delen av skjeden nesten lukke seg.

Det å ha god kontroll på musklene i bekkenet, kan gjøre

• at du klarer å slappe av i musklene, puste sakte ut og liksom «slippe musklene ned» idet penisen føres inn
• Se artikkelen om ikke å få orgasme når en har samleie, avsnittet om å trene bekkenbunnsmusklene

Som du ser i artikkelen over, er det ikke så lett å nyte samleie.

Kanskje kan dere ta en pause fra samleier og heller lære dere

• å stimulere hverandres kjønn til orgasme med en finger mot den ytre delen av klitoris, en hånd rundt penis
• eller ved munnsex/oralsex, hvis dere liker det

Da blir dere godt kjent med hva den andre liker og nyter, og dere blir trygge sammen.

Da kommer ofte samleie som en vanlig fortsettelse av seksualiteten en har sammen. Din nytelse er like viktig som kjærestens!

Snakk med kjæresten om dette.

Forklar hva du liker og nyter.

Kanskje kan dere lese dette og artiklene og snakke om det dere leser? Da får dere god verbal kommunikasjon om seksualitet.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no