Spørsmål og svar

Jeg vil gjerne legge på meg for å få større pupper. Hva gjør jeg?

Jente, 14

Hei, jeg er undervektig for alderen min og trenger å gå oppi vekt fordi jeg vil ha større bryst. Mange sier å spise fett hjelper kan du fortelle hva jeg kan spise som feks ost osv…

Svar

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no. når du har spørsmål.

Det er nok ikke så enkelt som å spise annerledes, eller mer fett for å gå opp i vekt.

Når du er naturlig slank, så kan du sikkert spise som du vil uten å tenke deg om. Du er slank uansett. Forbrenningen din vil kvitte seg med det overskytende fettet du eventuelt tilfører kroppen din.

Like lite som det går an å punktslanke seg for å fordi du vil ha for eksempel tynnere lår, går det heller ikke an å spise mer og få større bryster.

Det beste er om du snakker med fastlegen din hvis du er undervektig, det kan ligge en underliggende årsak til at du er undervektig.

I tenårene så er det ganske vanlig å være tynnere enn gjennomsnittet, og noen er tykkere enn gjennomsnittet. Det er helt normalt.

Du er i puberteten og kroppen vil naturlig endre seg, det er hormonene i kroppen som bestemmer hvordan kroppen din, og puppene dine er og blir.

Snakk gjerne med helsesykepleier på skolen din. Der kan du få se vekstkurven din helt fra du var baby. Den vil kanskje vise at du har fulgt din egen kurve hele tiden, at du alltid har ligget på den nedre del av skalaen.

Les gjerne artikkelen som du finner under svaret for å lære mer om undervekt.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 19.4.2025

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål