Hva gjør jeg hvis jeg får mensen når jeg skal møte han jeg liker?

Jente, 14

Så på appen min står det at e får mensn om 3 daga. E ha hatt mensn i kanskje 1 å et halvt år. Men ivertfall det ekke allti den appen e helt rett e skriv jo heile tia inn når e får det å når den slutt. Men lissom nånn ganga e appen tidli elr forsinka. Men ja, e har mensn i typ 5 daga å bånn daga før kan e ha litt vondt i magen det ha e hatt. Så e får det sekkert om cirka 3 daga. Det såm e da, e at ege ganske sekker på at e ska møt han e har en greie me iks, å da har e fortsatt mensn ves appen e rett. Åg e hakke lært meg å bruk tampong, å e hakke følt at e treng det, men lissom sånn ves e ska bruk bind da når eg møt han e eg fette redd før at det ska lukt fordi det gjør det jo når jente bruk bind elr sånn ves vi lig i senga iks åsså lukt han det. Elr at e ska få krampe når Ege me han. E det nånn måta e kan forsink det på? Elr sånn e kan jo prøv tampong e bare føl ikke e klar å få den inn, sånn e tar den ut før e klar det lissom. Åsså ves e bruk string åg string bind kåmmer det blo utfor?

Svar

Hei

Takk for at du skriver til oss på Ung.no!

Det er helt vanlig å være litt stressa hvis du tror du får mensen når du skal møte en du liker. Du er ikke alene om å føle det sånn. Mensen-appen din kan være til hjelp, men den er ikke alltid helt presis, selv om du logger alt riktig. Kroppen din er ikke en maskin, så mensen kan komme litt før eller litt etter det appen sier. Det er helt vanlig.

Du har hatt mensen i omtrent ett og et halvt år, og det virker som du begynner å kjenne kroppen din ganske godt. Du vet at du ofte får litt vondt i magen før det begynner, og det er et tegn på at det kanskje nærmer seg. Det er fint at du følger med på det!

Når det gjelder å bruke bind, så skjønner jeg godt at du er redd for at det kan lukte eller lekke når du er med han du liker. Men husk at bind fungerer helt fint så lenge du bytter det jevnlig, helst hver tredje til fjerde time. Da vil det ikke lukte, og det er veldig lite sannsynlig at noen merker noe som helst. Hvis du dusjer før du møter han og har på deg et nytt bind, er det ingen grunn til å bekymre seg.

Hvis du bruker stringtruse og string-bind, kan det være litt større sjanse for at det lekker hvis du har litt kraftig blødning, noe som kan være aktuelt særlig de første dagene. Det kan være lurt å heller bruke en vanlig truse og et vanlig bind hvis du vil føle deg helt trygg.

Når det gjelder tampong, er det helt greit at du ikke føler deg klar ennå. Mange bruker litt tid før de føler seg komfortable med det. Hvis du har lyst til å prøve, kan du gjøre det hjemme i fred og ro. Start med en liten tampong, for eksempel en "mini", og husk at det er viktig å slappe av. Men vent som sagt med dette til du føler deg klar.

Du spurte også om man kan utsette mensen. Det finnes medisiner som kan gjøre det, men de må skrives ut av lege eller helsesykepleier, så det er ikke noe man bare kan fikse rett før. Men hvis du er interessert i det til senere, kan du snakke med helsesykepleieren på skolen din eller oppsøke helsestasjon for ungdom, eller fastlegen din.

Håper dette besvarte spørsmålene dine.

Med ønske om alt godt!

Med vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 20.4.2025