Hvordan jeg kan onanere for og få en deilig følelse?

Hei!

Så fint at du skrev til oss om dette.

Den letteste måten å få orgasme på er ved stimulering av den ytre delen av klitoris. Det er det mest følsomme området på kjønnet med over 10 000 følsomme nerver.

Den ytre delen av klitoris ligger mellom de innerste kjønnsleppene, framme, mot mage-siden der de innerste kjønnsleppene møtes. Du kan se på kjønnet ditt i et speil hvis du sitter på huk over speilet

Bli godt kjent med kjønnet ditt. Du kan lese om jente-kjønnet her.

Det er kåthet som er grunnlaget for de gode følelsene/orgasme.

For å bli kåt kan du tenke på noe som gjør at det kiler i kjønnet ditt på en god måte. Slike tanker kaller vi for seksuelle tanker eller seksuelle fantasier. Det kan gi deg noen "indre bilder". Du kan tenke på det du vil.

Her kan du lese om onanering.

Hvis du prøve hvordan det kjennes ut å ha noe i skjeden, kan du øve når du er kåt. Da er skjeden våt og utvidet og det er bedre plass enn hvis du ikke er kåt.

Du kan prøve med en liten gulrot, et tynt stearinlys eller håndtaket på en hårbørste eller håndtaket på en sminke-kost. Det du bruker kan ikke ha noen skarpe kanter.

Øv når du er opplagt og har god tid.

Du kan snakke med helsesykepleier på skolen.

Du kan også chatte anonymt med en fagperson på ungdomsklinikken Sex og samfunn.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no