Tror jeg har laktoseintoleranse, får magevondt og diaré.

Jente, 13

Hei! Jeg tror jeg har laktose intoleranse, har merket dette flere ganger de siste månedene, jeg kan få vondt i magen og får nesten alltid diaré. Jeg er ikke sikker på at det er det, men blir ofte dårlig etter jeg har spist rømme, sjokolade og har drukket melk ol..

Svar

Hei!

Hvis det er slik at du etter inntak av melkeprodukter eller andre matvarer som inneholder melk reagerer med magevondt og diaré, kan det godt være du har laktoseintoleranse.

For å finne ut av dette vil jeg råde deg til å oppsøke fastlegen din. Fastlegen kan konstatere om det er laktoseintoleranse ved å ta en blodprøve. Legen kan også utelukke eventuelle andre årsaker til mageplagene dine.

Det er viktig å få en vurdering slik at du fremover vet sikkert hvilke matvarer du bør holde deg unna, og sånn at du ikke utelukker viktige matvarer og næringsstoffer fra kosten din unødig.

Snakk gjerne med foreldrene dine om dette, de kan være til hjelp for deg og dere kan sammen bestille time hos og oppsøke fastlegen din. Du kan også bestille time og oppsøke fastlegen din på egenhånd når du er 13 år gammel.

Legger ved artikler du kan se nærmere på.

Håper dette var til hjelp for deg, alt godt og lykke til!

Vennlig hilsen legen, ung.no

Besvart: 4.5.2026