Kan jeg være laktoseintolerant?

Hei!

Takk for at du skriver til oss i ung.no.

Laktoseintoleranse skyldes at man har mangel på eller redusert mengde av enzymet laktase i tynntarmens slimhinne. Dette enzymet bryter ned melkesukker fra maten vi spiser, slik at kroppen vår kan ta det opp. Dersom man har lite av enzymet, vil ikke alt melkesukkeret brytes ned, men i stedet sendes videre til tykktarmen der det brytes ned av bakterier. Denne prosessen gir typiske plager som oppblåsthet, luftsmerter, diaré osv.

Laktoseintoleranse kan oppstå i alle aldere og man vet ikke helt hvorfor noen utvikler det og andre ikke. De fleste med laktoseintoleranse vil også tåle en viss mengde melk/melkeprodukter. Hvor mye hver enkelt tåler er individuelt. Det er også sånn at ulike individer kan reagere litt forskjellig på ulike typer melkeprodukter.

Om du har laktoseintoleranse, eller om det kan være noen annen årsake til plagene du beskriver, kan jeg ikke si noe sikkert om uten at jeg har fått undersøkt deg selv. Jeg vil derfor råde deg til å kontakte fastlegen din slik at du kan få en sjekk. Laktoseintoleranse kan enkelt påvises med en pusteprøve.

I denne artikkelen kan du lese mer om laktoseintoleranse.

Jeg legger ved noen artikler der du kan lese mer om matvareallergier og -intoleranser generelt, samt fordøyelse og ubehag i magen.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen, legen