Skal starte på Isotretoin, men elsker å trene hva skal jeg gjøre?

Jente, 20

Hei! Skal starte på Isotretoin , men elsker å trene. finner lite forskning på hvordan idrettsutøvere løser dette Trener fotball minst 4 ganger i uken , (3 økter + kamp) også 1 styrke økt for bein, med vekter . Skjønner jeg ikke kan ta maks med iso , men trenger litt vekter og ikke bare kroppsvekt . Har ikke mulighet til å legge om særlig mye disse øktene . Laget krever at vi møter opp såpass mye kjører også overkropp 2 ganger i uken, litt hardere . Hvordan legge opp ukeplanen sånn ca som er trygt : mandag , tirsdag , onsdag osv. kunne jeg fått et forslag ?😊 Også lurer jeg på om noen idrettsutøvere tar foreks : 20 mg når det er trening med lav intensitet og 10 mg på dager med høy intensitet Har du evt en link der det er forskning rundt dette finner ikke noe blant fotballspillere 😅 Takk for svar på forhånd:)

Svar

Hei!

Så bra du skal få så god behandling mot kvisene dine, det er viktig. Det er også fint å høre at du er fysisk aktiv.

Da det kommer til hvilke forhåndsregler akkurat du bør ta under behandling så er det hudlegen din som kan gi deg et sikkert svar. Snakk med legen om bekymringen din i henhold til trening. Generelt så er det ikke vanlig med noen begrensninger i henhold til trening eller annen fysisk aktivitet under isotretinoinbehandling. Det vanlige er at man må unngå sol og alkohol. Men det er kjent at isotretinoin kan gi muskelverk hos noen, og man er usikker på om dette hos noen kan gi økt risiko ved store treningsmengder.

Du kan lese mer om isotretinoin i artikkelen nedenfor. Lykke til med behandlingen din!

Mvh

Legen, ung.no

Besvart: 17.9.2025