Hvorfor føler jeg meg varm og svettet hele tiden i det siste?

Hei du, takk for at du sender inn spørsmål til ung.no!

Kjedelig at du opplever at du svetter ekstra mye om dagen og synes dette er plagsomt. Det er dessverre vanskelig for oss her på ung.no å vite akkurat hva som gjør at du har det slik nå siden vi ikke kan snakke mer med deg om dette og undersøke deg nærmere.

Selv om mange syns det er flaut å svette, er det viktig å huske på at det er helt naturlig og helt nødvendig. Svette (perspirasjon) er viktig for å regulere kroppens temperatur. Hvis man ikke svetter, vil kroppen bli overopphetet.

Det kan være mange grunner til at vi i periode kan svette litt mer. Det er lettere å bli mer svett på sommertid hvor det er varmt ut og det skal lite til før vi svetter og kjenner oss veldig varme. Dersom du er aktiv og mye i bevegelighet, er det naturlig å bli mer svett. Det er også helt normalt å oppleve å svette mer i puberteten. Noen blir også mer svett i enkelte deler av menstruasjonssyklusen på grunn av endringer i hormoner. Videre kan trening, engstelse, stress, graviditet, sykdommer og medisinbruk også påvirke svettemengde og svettelukt.

I denne artikkelen kan du lese mer om svette og hva du kan gjøre med dette. Dersom du opplever at det bare blir verre og du er mye plaget av dette, så ta kontakt med helsestasjon for ungdom eller fastlegen for å snakke mer om dette og hva du eventuelt kan gjøre med det.

Ønsker deg alt godt og lykke til, håper dette var til nytte!

Vennlig hilsen

legen, ung.no