Hvordan gjør jeg sånn at mensen-kramper gjør mindre vondt?

Hei!

Du kan ta smertestillende som Paracet og Ibux. En kombinasjon av de to kan hjelpe godt mot menssmerter. Har du veldig vondt kan du ta to paracet og en Ibux samtidig. Dette kan du ta inntil 4 ganger de dagene du har mest vondt.

Andre ting som kan hjelpe er å holde seg fysisk aktiv og varme på magen.

En del jenter som er veldig plaget med menssmerter og / eller kraftige blødninger velger å starte på hormonell prevensjon, det kan også hjelpe.

Paracet og Ibux får du kjøpt uten resept, sterkere smertestillende eller prevensjon må du få på resept.

Vennlig hilsen Jordmor ung.no