Er det andre tinge enn p-piller som kan hjelpe mot menstruasjons smerter?

Hei.

Så fint du skriver til oss.

Det du beskriver høres ut som mer enn vanlige menstruasjons smerter.

Jeg vil anbefale deg å snakke med fastlegen din eller lege på helsestasjon for ungdom, slik at du kan få en utredning på om dette er mer enn normalt.

Hva hjelper mot menssmerter?

• Varmeflaske: Noen synes det er godt med varme mot magen, eller korsryggen.
• Roe ned: En time eller to på sofaen, eller en liten lur, kan hjelpe.
• Bevegelse: De som trener regelmessig har ofte litt mindre menssmerter.
• Smertestillende: Paracet kan hjelpe. Det samme kan Ibux.

Hvis du pleier å få sterke smerter bør du ta medisinen straks du kjenner de første tegnene.

Noen ganger holder det med én dose. Andre ganger må du kanskje ta det 3-4 ganger i løpet av dagen. Hvis smertestillende og andre gode råd ikke hjelper, bør du prate med legen din.

Hormonell prevensjon pleier å ha effekt mot mensen smerter. Hva har du merket på kroppen som tilsier at dette ikke er bra for deg?

Dagens p-piller inneholder lite hormoner, og det er ikke skadelig for kroppen å bruke disse. Det finnes også andre alternativer som hormonspiral.

Hormonspiral inneholder lite hormoner, og du fortsetter å ha eggløsning som normalt.

Jeg vil anbefale deg å snakke med lege eller helsesykepleier slik at du kan få god veiledning om prevensjon. Kanskje kan du prøve noe annet enn det du gikk på.

Du kan lese mer i artiklene under.

Ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen Helsesykepleier