Kan jeg bytte skole om jeg vil?

Hei.

Så fint at du skriver til oss nå som du er så usikker. Det er helt forståelig at du tenker at det å bytte skole vil hjelpe deg nå som du ikke trives der du er.

Det å bytte skole må søkes om. Dette er fordi de fleste kommuner har en skolekrets, det vil si at de som bor innenfor skolekretsen får gå på denne skolen. Søker du deg til en annen skolekrets så må du kanskje flytte dit for å få plass. Det er derfor fint om dine foreldre kan undersøke med skolen din hvilke regler som gjelder.

Det er mange som forandrer seg både innvendig og utvendig i løpet av ungdomstiden. Det vil si at for mange så er ungdomsskolen en tid der man ikke alltid er så fornøyd med seg selv eller kanskje sin væremåte. Kanskje var du en slik person da, men som du skriver så har du forandret deg. Selv om ikke andre ser denne usikkerheten din, så sitter den nok i kroppen når noe trigger deg. Det vil si at kroppen din kan bli påminnet dårlige følelser fra tidligere år.

Siden dette ha skjedd deg ,så er det helt naturlig at de du går på skole med vil være en slik trigger for deg. Du blir plutselig den litt usikre jenta igjen, eller den jenta som kanskje ikke helt turte å være seg selv. Selv om de andre sikkert ikke ville ha tenkt slik, så sitter det ennå i ditt hode og kropp. Du vekker derfor opp igjen de følelsene du hadde på denne tiden.

Det du kan prøve på er å utforske deg selv med å prøve å finne et svar på hva som kan være en grunn for deg. Er det slik at du føler deg "mindre" enn dem ( på en eller annen måte) så er det noe du bør jobbe med. Det er et tegn på at noe er galt hvis du unngår å gjøre ting du vil eller liker fordi at andre kan se deg. Prøv da og oppsøk slike situasjoner slik at du ser at du i dag klarer å stå i følelsene dine. Dette er en treningssak, men veldig viktig.

Du tenker kanskje at de på skolen din ikke vil skjønne dette, men det er nok ikke sikkert. Det er mange ungdommer som forandrer seg og kjenner at det er noen de vil unngå som trigger noe negativt i dem. Dette er helt naturlig og skjer med alle, men igjen viktig å være klar over og gjøre noe med det. Det at du holder deg hjemme kan vise at du er litt fanget i negative tanker og følelser. Utforsk deg selv og søk hjelp hvis dette stemmer med deg og du ikke får det til alene.

Håper virkelig at du finner din grunn til at du kjente på dette. Når du har det slik du skriver så er du forståelig nok kanskje sliten og det er også et tegn på ubalanse i deg. Det å ikke kjenne på egne følelser og behov, kanskje alltid være litt stresset og aktivert er slitsomt. Det er viktig å være sosial, men like viktig å kjenne på egne grenser og behov. Snakk gjerne med de rundt deg om dette, det kan hende at du vil få stor forståelse rundt deg.

Det å være litt hjemme, finne roen er viktig for mange. Men, da skal det gjøres av egen lyst og ikke fordi at du vil gjemme deg av en eller annen grunn. Det kan fort utvikle seg til noe negativt, så regelen er kanskje da å si ja takk til begge deler.

Ønsker deg en fin ungdomstid og håper at svaret får deg til å undre deg litt mer over hva dette handler om.

Vennlig hilsen

Helsesykepleier

ung.no.