Hvorfor er det ubehagelig å møte folk fra gamleskolen?

Hei.

Så fint at du skriver til oss nå som du er så usikker. Det er helt forståelig at du synes at dette er rart og ikke helt skjønner hvorfor dette skjer.

Det er mange som forandrer seg både innvendig og utvendig i løpet av ungdomstiden. Det vil si at for mange så er ungdomsskolen en tid der man ikke alltid er så fornøyd med seg selv eller kanskje sin væremåte. Kanskje var du en slik person da? Selv om ikke andre ser denne usikkerheten så sitter den nok i kroppen din når noe trigger deg. Det vil si at kroppen din kan bli påminnet dårlige følelser fra tidligere år.

Hvis dette kunne ha skjedd deg så kan kanskje de som du gikk på skole med være en slik trigger for deg. Du blir plutselig den litt usikre gutten igjen, eller den gutten som kanskje ikke helt turte å være seg selv. Selv om de du møtte sikkert ikke ville ha tenkt slik, så sitter det ennå i ditt hode og kropp. Du vekker derfor opp igjen de følelsene du hadde på denne tiden.

Det du kan prøve på er å utforske deg selv med å prøve å finne et svar på hva som kan være en grunn for deg. Er det det at du føler deg "mindre" enn dem ( på en eller annen måte) så er det noe du bør jobbe med. Det er et tegn på at noe er galt hvis du unngår å gjøre ting du vil eller liker fordi at andre kan se deg. Prøv da og oppsøk slike situasjoner slik at du ser at du i dag klarer å stå i følelsene dine. Dette er en treningssak, men veldig viktig.

Du skriver at gutta dine ikke vil skjønne dette, men det er nok ikke sikkert. Det er mange ungdommer som forandrer seg og kjenner at det er noen de vil unngå som trigger noe negativt i dem. Dette er helt naturlig og skjer med alle, men igjen viktig å være klar over og gjøre noe med det. Det er som du skriver dumt at alle må vente til de andre drar hjem. Det viser at du er litt fanger i negative tanker og følelser. Utforsk deg selv og søk hjelp hvis dette stemmer med deg og du ikke får det til alene.

Håper virkelig at du finner din grunn til at du kjente på dette. Du skriver videre at du er sliten og det er også et tegn på ubalanse i deg. Det å ikke kjenne på egne følelser og behov, kanskje alltid være der for andre er slitsomt. Det er viktig å være sosial, men like viktig å kjenne på egne grenser og behov. Snakk gjerne med de rundt deg om dette, det kan hende at du vil få stor forståelse rundt deg.

Det å være litt hjemme, finne roen og game er viktig for mange. Men, da skal det gjøres av egen lyst og ikke fordi at du vil gjemme deg av en eller annen grunn. Det kan fort utvikle seg til noe negativt, så regelen er kanskje da å si ja takk til begge deler.

Ønsker deg en fin ungdomstid og håper at svaret får deg til å undre deg litt mer over hva dette handlet om.

Vennlig hilsen

Helsesykepleier

ung.no.