Jeg har mere lyst på sex enn han, hvordan redusere sexlysten min?
Jente, 20
Hei jeg å kjæresten min har helt forskjellig sex lyst, min er veldig høy mens han har veldig lav sex lyst. Vi har snakket om hvordan det påvirker oss men finner ingen løsning. Har du noen tips til hvordan jeg kan få ned sexlysten min.
Svar
Hei!
Så fint du skriver til oss når du lurer på noe.
Det er ikke uvanlig at et par kan kjenne på ulik seksuell lyst. For noen skaper dette store vansker og det blir vanskelig å være kjærester. Andre finner løsninger som kan fungere for begge.
Noen tenker det kan være en løsning at kun den ene gjør noe med lysten sin, enten øke eller redusere den. Det er ingen god løsning. Skal en finne en løsning som varer, må begge være innstilt på endring og strekke seg.
Løsningen er altså å snakke sammen for å finne ut av hva dere begge kan gjøre slik at dere begge kan kjenne dere fornøyde og ikke presset altfor mye. Noen får til å snakke sammen og finne løsninger alene som par, andre kan trenge hjelp av noe. Da er helsestasjon for ungdom et bra sted å sjekke ut. Det går også an å snakke med fagfolk som har sexologisk kompetanse.
Håper svaret var til hjelp for deg!
Hilsen Sexologisk rådgiver - NACS i samarbeid med ung.no
Besvart: 25.9.2025
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål

