Jeg har lagt på meg rundt magen

Hei!

Så fint at du skriver til oss.

Du er i en alder der det er naturlig at kroppen endrer seg. En voksen kvinnekropp har mer fett rundt magen, hofter og lår enn mannekroppen. Det er fordi den biologisk sett skal være rustet til å gå gjennom graviditet og fødsel. Gjennom puberteten endrer kroppen seg fra barn til voksen. Denne utviklingen skjer i "rykk og napp", og følger ikke et spesielt mønster. Mange kan oppleve at de legger på seg en del på kort tid i perioder, og det er ikke uvanlig at man får litt mer mage, hofter eller rompe.

Jeg kan forstå at du synes det er litt kjipt, de fleste liker ikke å legge på seg. Det kan også være vanskelig å akseptere at kroppen endrer seg.

Du skriver at du spiser normalt og sunt, og at du trener regelmessig. Dette er derfor helt naturlig, og ikke noe du verken kan eller skal gjøre noe med. Prøv å snu fokuset til at det er flott at du har en kropp som er sunn og fungerer som den skal!

Jeg håper dette var til hjelp.

Ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen helsesykepleier, Ung.no