Mamma er sur og sint, vi krangler mye.

Hei!

Det er ikke rart du er lei deg og redd. Det er følelsene dine som forteller deg at du har vært med på noe som er vanskelig. Dere har nok begge mistet kontrollen og da kan man få slike følelser etterpå.

Det er vanlig at foreldre og barn krangler mer i ungdomstiden. Det er fordi man ofte ikke skjønner hverandre. Er det slik at dere krangler mer nå enn før?

Er det noe du vet om mamma som gjør at hun oppfører seg slik?

Jeg vil råde deg til å ta en prat med mamma. Si til henne at du blir lei deg når dere har det slik, at du blir redd. Si hvordan du ønsker at dere har det. Det er viktig å si dette når du er rolig, ikke når du er sint. Da vil hun gå i forsvar. Jeg legger ved en fin artikkel om dette under svaret mitt. Der forklares det hvordan man går fram for å få til en fin samtale.

Prøv å beskytt deg fra mamma når hun er sint og kranglete. Gå på rommet ditt og hør på musikk, eller snakk med en god venn. Hvis mamma reagerer på at du går bort fra henne, kan du forsøke å si rolig at du gjør det når hun er sint. Kanskje det får mamma til å roe seg?

Hvis ikke det hjelper, vil jeg råde deg til å snakke med en tante, en lærer etc, en voksen person du er trygg på. Bare det å snakke med noen og sette ord på tanker og følelser hjelper.

En helsesykepleier på skolen din kan også være fin å snakke med. Jeg legger ved en artikkel om dette under svaret mitt, se også på de andre artiklene jeg har lagt ved.

Jeg ønsker deg masse lykke til:)

Vennlig hilsen

familieterapeuten