Føler meg tom! Orker ikke stå opp. Bør jeg kontakte helsesykepleier?

Hei

Å føle seg tom over lang tid er ikke bra og da bør du snakke med noen!

Hvis det er sånn at venner og familie ikke tar deg alvorlig når du åpner deg er ikke det en god følelse. Da er det viktig at du sier det til noen andre som forstår - en som er vant til å høre dette fra ungdom. Det bør være en fagperson og det kan fint være helsesykepleier på skolen din. Det kan også være helsesykepleier på helsestasjon for ungdom i kommunen der du bor. Du bestemmer hva som kjennes mest riktig ut for deg.

Motivasjonen kan gå litt og opp ned og særlig i forhold til å stå opp og kanskje gå på skolen. Det er viktig å kunne kjenne på glede innimellom. Det er bra at du kjenner på glede når du er sammen med venner og familie. Det betyr at du er sosial og at det å være sammen med folk gjør deg godt. Dette er egenskaper ved deg som gjør at du lettere kan få det bra igjen.

Jeg støtter deg i at du bør kontakte helsesykepleier. Ønsker deg lykke til!

Hilsen helsesykepleier, Ung.no