Føler meg overvektig og får kommentarer fra venninnen min som sårer.

Jente, 13

Jeg tenker mye på kroppen min og jeg føler meg overvektig og sånt, men en gang så var jeg med en av mine nærmeste venner, og vi gikk i sånne kjoler som er til rett over knærne, å så hadde vi tatt ett bilde, å da senere så så jeg at hun somte inn på beina minr å gjøre en sånn grimase, å da følte jeg meg dårlig, og en annen gang så sa hun "se på musklene mine" mens hun pekte på lårene hennes "så se på dine" så pekte hun på mine som om jeg ikke hadde noen muskler og at hun nedtrykte meg vis du kjønner å da bare gikk jeg, men hun driver å ser på magen min og armene mine og sånt og kommer med komentarer og sånt og sender bilder av henne i speilet som tar t-skjorta opp så man ser abbsa hennes og sånt og da føler jeg meg dårlig og da tenker jeg "hvorfor er jeg så sjukk". Jeg er 13 år, 164 eller 165 cm høy og jeg veier 68 kg, og jeg er redd for at det er overvektig.

Hei

Takk for at du deler med oss på Ung.no.

Så leit å høre at du bruker mye tid og energi på å tenke på kroppen din og at du føler deg overvektig, det er ikke godt!

Vekt er kun et tall og vi er alle skapt ulikt! Muskler veier for eksempel mer enn fett, og muskler er bra for kroppen!

Det er også viktig å vite at det er normalt å gå opp i vekt i perioden en går fra å være barn til voksen. En skal få former og fettet fordeles på kroppen.

Det at din venninne kommenterer kroppen din på en måte du ikke liker, er ikke noe du skal akseptere. Det er på tide å si ifra at du ikke liker dette.

Det er ingenting som er verre enn å bli kommentert på hvordan man ser ut. Du kan ikke bestemme hvordan du ser ut, og du er heller ikke ferdig utvokst.

Det er en uting at folk skal kommentere på kropper. Alle kropper er forskjellige og alle kropper er fine på sin egen særegne måte.

Det beste er selvfølgelig å ta det opp med henne. Fortell henne rett ut at du blir såret når hun sier sånn. Da kan det jo faktisk hende hun tenker seg om og ikke sier sånn igjen.

Kanskje hun ikke vet hvordan det er å få slike kommentarer som hun kommer med. Da er det viktig at du som venn sier ifra på en ordentlig måte. Det er jeg sikker på du klarer uten at dere krangler eller blir uvenner.

Jeg anbefaler deg også å snakke med helsesykepleier på skolen eller på helsestasjon for ungdom der du bor. Helsesykepleier har mye erfaring med å snakke med ungdom som strever med ulike ting.

Jeg håper dette var til hjelp for deg!

Har lagt ved noen artikler som kan være fine å lese.

Med ønske om alt godt!

Med vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 2.10.2026