Jeg hater forholdet mitt til kroppen.

Jente, 18

Jeg har hele livet vært bevisst på vekt ettersom jeg alltid har vært 15-20 cm høyere enn alle andre og dermed veid mer enn de andre. Jeg er nå 180 og har det siste året veid 80 kg +-2 kg, altså ganske stabilt. I det siste har jeg hatt det litt tøft og sliter med traumer som har plaget meg mye og dermed har jeg gått ned ca 9 kg. Dette ser folk og noen bukser passer ikke lenger. Jeg er veldig lei av at folk og foreldre sier at jeg ser godt ut, sunn ut, fin alt sånn bullshit som de ikke sa før nedgangen. Ribbena mine er fremme fordi jeg har veldig bred brystkasse og jeg hater hvordan jeg blir komplimentert på bakgrunn av hvor jævlig jeg har hatt det de siste månedene og at jeg ikke har klart å spise. Jeg føler meg også fysisk dårlig nå og jeg vil heller ikke legge på meg igjen fordi innerst inne vet jeg at jeg kommer til å bli «stygg» igjen. Jeg hater hvordan forholdet mitt er til kroppen min nå, jeg har alltid elsket den men nå føler jeg meg bare ukomfortabel. Hva gjør jeg nå

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei.

Det er veldig leit å lese at du har opplevd en traume og at det har ført til at du har gått mye ned i vekt. Jeg forstår at du reagerer på at andre kommenterer på kroppen din.

Det er en uting at man kommenterer på andres kropp. Du kan si ifra om det, men også få samtaler med for eksempel helsesykepleier slik at du kan få støtte. Det kan også hende at du trenger hjelp fra DPS for å snakke om det vonde du har opplevd.

Vektnedgang og lite mat gir vanskelige tanker og følelser. Du skal tilbake til din normale vekt og den kroppen du elsker. Det er viktig at andre ikke får bestemme hvordan du skal tenke om deg selv.

Her er et program du kanskje kan melde deg på: Body Project. De jobber med at jenter skal få et godt forhold til egen kropp og ta avstand fra tynnhetsidealet.

Du var ikke stygg før. Du hadde en normal vekt. Det er viktig at du får støtte til å komme tilbake til den vekten. Det vil hjelpe deg psykisk å spise nok mat.

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser

Besvart: 29.10.2023