Hvorfor går alt til helvete med meg - tips til hva jeg kan gjøre?

Hei

Så trist at du føler at alt går til helvete for deg. I enkelte perioder av livet kan det føles akkurat slik, og det er sannelig tungt når det står på.

Hvordan hadde det vært for deg å tenke at du skal ikke ha det slik for alltid? Hvis du skulle endre på en liten ting, hva ville det vært som kunne bringe deg i riktig retning sånn at du kunne få det bedre?

På hvilket område og hva ville være lettest for deg å gjøre en liten endring på. Noen ganger er det slik at når vi ser at det går bedre på noen områder, kan det automatisk gå bedre på andre områder også, slik som du kanskje har kjent på tidligere.

På hvilket område i livet slik det er nå føler du at du har det litt bra, trener du eller er du sosial med noen som du føler gjør deg godt og kan du gjøre mer av det. Noen ganger vet vi svaret inni oss hva vi bør gjøre, men vi får det ikke helt til, og da trenger vi noen som støtter og heier på oss.

Hvem har du som du kan snakke med om dette som skjer i livet ditt, hva du føler og tenker om det. Har du noen kloke gode mennesker i familien din, eller kan du snakke med helsesykepleier.

Det hjelper å snakke, på den måten får vi tømt noen av tankene og kanskje sortert og ryddet i dem. Ikke minst kan du få støtte fra noen andre. Kanskje dere sammen kan for legge en liten plan veien videre og hva som kan være lurt for deg å gjøre. Du og dere sammen kan sette små delmål som du kan jobbe mot, og som vil bringe deg i riktig retning mot det du ønsker.

Hva om du også hadde tatt kontakt med den læreren du stoler mest på. Der du forteller at det har vært en tung periode nå, men at du har planer om å jobbe deg tilbake. Kanskje denne har noen råd til deg om hvordan du best mulig kan få til det. Kan det gjøres noen tilrettelegginger?

Hvordan hadde det vært for deg om du snudde litt på tankene om deg selv og om livet ditt. Hvordan hadde det vært å tenke at du er en sterk person som ser løsninger for deg selv. Du har før klart å finne gode løsninger, og du skal klare det igjen. Du er en som jobber deg tilbake, selv om det butter imot.

Jeg har også lyst å si til deg at det er trolig i de periodene i livet som er vondest, at vi lærer mest om oss selv. Vi utfordres og tvinges til å tenke og gjøre noe annet, det er vondt, men det er lærerikt og utviklende.

Bra at du skrev til ung.no, du vet hvordan du kan hjelpe deg selv. Det fins løsninger på det meste og det er hjelp å få. Jeg heier på deg!

Jeg ønsker deg alt godt og ei fin ungdomstid!

Vennlig hilsen helsesykepleier ung.no