Jeg er lei av livet slik det er nå - hva kan jeg gjøre?

Hei

Så fint at du skriver til ung.no, det er godt gjort!

Om det er slik du beskriver har du allefall selvinnsikt og det er en godt ting, og da er det lettere å jobbe videre med dette. Jeg undrer meg om alle tankene du har om deg selv stemmer, eller om det er bare tanker? Jeg forstår at du føler det slik uansett.

Det er ingen av oss som føler at vi mestere alt i livet og til enhver tid, det er normalt med gode og dårlige perioder. Dette du beskriver høres tungt ut og du skal ikke ha det slik for alltid. Det høres ut som du er i en litt ekstra vondt periode for tiden.

Hva vil være det letteste for deg å gjøre noe med av dette du skriver om. Det kan være at når du føler mestring eller at noe går fint på et lite område så smitter det over på andre områder i livet, og på den måten får du snudd på den vonde sirkelen du kanskje er inni nå.

Hva er det minste lille du kunne gjort som ville bringe deg i riktig retning av det du ønsker?

Mange har nytte av å skrive om det vi tenker og føler. På den måten kan vi få ut noen av tankene, og det kan være med på å gjøre oss bevisste om det vi strever med, og slik kan være lettere og forstå hva vi trenger for å komme videre.

Det kan være lurt å ha noen med på laget ditt som heier på deg, har du en god klok voksen i din familie eller kan du snakke med helsesykepleier? Det fins løsninger på det meste og det er hjelp å få.

Jeg ønsker deg alt godt og ei fin ungdomstid!

Vennlig hilsen helsesykepleier ung.no