Ønsker å snakke med noen om sinne og irritasjon.

Jente, 15

Føler veldig for og snakke med noen om sinne og irritasjon. Har en del rotete tanker inni hodet jeg ikke vet hva jeg skal gjøre med. Er veldig flink til og skjule det jeg føler og jeg er en flink løyner når det kommer til situasjoner der folk spør om ting går bra (Som oftest foreldre som spør jevnlig pga vanne). Derfor er det ingen som vet at jeg har det slitsomt inni hodet mitt. Vet ikke hvem jeg kan snakke med eller ringe. Hvis jeg skulle snakket med noen måtte det vært en som ikke kan påvirke livet mitt altså ikke venner, foreldre, lærer, osv. Hva gjør jeg? Veldig viktig at jeg er anonym.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei.

Så fint at du skriver til oss og forteller oss hvordan du har det.

Du skriver at du ønsker å snakke med noen om vanskelige tanker du har. Vi vet at det hjelper å dele vanskelige tanker og følelser. Da føler vi oss gjerne ikke så alene om å ha det vanskelig.

Det du kan gjøre er å oppsøke helsestasjonen for ungdom der du bor. Der jobber det mennesker som kan hjelpe deg og som har mye erfaring med nettopp dette. Du kan også snakke med helsesykepleier på skolen din.

Husk at foreldre ønsker det beste for barna sine og de ønsker nok å være der for deg og støtte deg. Da er det viktig at de vet hvordan du har det.

Ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen psykologen, Ung.no

Besvart: 28.11.2021