Tror hun har sosial angst, men tør ikke fortelle til noen.

Jente, 14

Jeg tror jeg har sosial angst, men tørr ikke si det til noen. Jeg har prøvd å si det til mine foreldre, men de gjør meg bare til narr og sier at jeg egentlig bare er pyse. Jeg har veldig lyst til å snakke med helsesykepleier om dette, men vet at jeg kommer til å gråte fordi jeg er så ukomfertabel. Hva skal jeg gjøre? Har dere noen tips til hvordan jeg kan snakke med helsesykepleier? Skal på helsesamtale snart, og vurderer å nevne det, men tørr ikke.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei.

Så fint at du skriver til oss og forteller hvordan du har det.

Når man har det vanskelig kan man oppleve det utfordrende å fortelle andre hvordan man har det av ulike årsaker. Det er ikke hyggelig at du blir kalt pyse av foreldrene dine og det er ikke greit å si dette.

Husk at helsesykepleier har mye erfaring med å snakke med ungdommer som har det vanskelig. Kan du kanskje vise det du har skrevet til oss til helsesykepleier? Ofte kan det være lettere å formidle tanker og følelser gjennom tekst. Du kan også skrive ned tanker og følelser du har generelt og vise dette til helsesykepleier eller noen på helsestasjonen for ungdom der du bor.

Du fortjener best mulig hjelp og da er det viktig at du er ærlig og åpen om hvordan du har det.

Ta godt vare på deg selv. Ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen psykologen, Ung.no

Besvart: 12.10.2021

Oppdatert: 12.10.2021