Hvordan kan jeg få bedre nytelse uten å bruke hender når jeg onanerer?

Hei!

Så fint at du skriver til oss om å onanere.

Det kan også føles godt å bruke en pute, et håndkle e.l. for å klemme sammen rundt penis når en onanerer. Da bør du bruke en kondom med glidemiddel for å holde det fuktig rundt penis. Kanskje kan du like å bruke dusj-strålen på penishodet. Noen liker å lage egne sexleketøy, og du kan lese mer om det her i denne artikkelen. Det er jo slik at en kan bli lei av å bruke hendene når en onanerer, her skal du få noen tips om å variere:

Onanering uten smøring:

1. Du legger én eller to fingre, rundt penis like under hodet. Du kan også bruke hele håndflaten om du liker det bedre.
2. Så beveger du hele forhuden opp og ned ved hvert tak.
3. Fordi forhuden glir veldig lett over penishodet og den delen av skaftet den dekker, holder de fleste ganske hardt. Når fingrene stryker over strengen (frenulum) under penishodet, føles det veldig godt.

Onanering med smøring:

1. Smør inn penis med litt olje – for eksempel babyolje eller matolje, glidemiddel eller hudkrem med pH-verdi 7 og onaneringen vil føles enda bedre.
2. Legg hele hånden rundt penis. Smøringen gjør det mulig for hånda å gli over skaftet og penishodet. Mange gutter liker å dra forhuden tilbake når de onanerer.
3. Det er også mulig å holde rundt penisroten og/eller kose med testiklene samtidig som du onanerer. Noen liker å holde og kose med den ene hånden, mens de onanerer med den andre.

Ønsker deg alt godt!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og sexologisk rådgiver (NACS)