Hvordan kan jeg bli kåt og onanere ?

Hei, takk for at du skriver til oss.

Det er flere måter å stimulere penis på når du er kåt og vil onanere. Det er helt vanlig å være mye kåt i puberteten.

Husk at hele kroppen er følsom, og det å bli kjent med flere deler av kroppen og hvor du er følsom er også viktig. Du kan lese vår artikkel om hva som gjør deg kåt her.

Det kan ta tid før du får orgasme og utløsning. Mange kan oppleve at de får orgasme, men at det ikke kommer sæd ut. Da er det fordi du ikke har kommet langt nok i puberteten enda. Det kommer. Les mer om orgasme her.

Onanering uten smøring:

1. Du legger én eller to fingre, rundt penis like under hodet. Du kan også bruke hele håndflaten om du liker det bedre.
2. Så beveger du hele forhuden opp og ned ved hvert tak.
3. Fordi forhuden glir veldig lett over penishodet og den delen av skaftet den dekker, holder de fleste ganske hardt. Når fingrene stryker over strengen (frenulum) under penishodet, føles det veldig godt.

Onanering med smøring:

1. Smør inn penis med litt olje – for eksempel babyolje eller matolje, glidemiddel eller hudkrem og onaneringen vil føles enda bedre.
2. Legg hele hånden rundt penis. Smøringen gjør det mulig for hånda å gli over skaftet og penishodet. Mange gutter liker å dra forhuden tilbake når de onanerer.
3. Det er også mulig å holde rundt penisroten og/eller kose med testiklene samtidig som du onanerer. Noen liker å holde og kose med den ene hånden, mens de onanerer med den andre.

Du kan også tenke på seksuelle tanker, hvem du blir kåt av og hva som kan gjøre deg kåt når du onanerer.

Nyt kroppen og den spennende utviklingen du er i !

Ønsker deg alt godt!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og sexolog i Ung.no

Vi har valgt ut dette for deg

Er du i puberteten og tenker mye på sex?

Hva gjør at du blir kåt?

Helsestasjon for ungdom (HFU)