Hvorfor får jeg ikke orgasme når jeg onanerer ?

Hei.

Fint at du skriver til oss når du ikke får til å onanere til orgasme. I starten av puberteten vil gutter ikke ha sædproduksjon enda, derfor vil det ikke komme ut sæd før senere i puberteten. Likevel kan en kjenne på en orgasme, men uten sæd.

Det er ikke så uvanlig at en kan ha vanskeligheter med å finne ut hva som kjennes godt. Da er det viktig å ha god tid og bli kjent med kroppen din.

• Du kan starte med å se på deg selv i et speil feks etter dusjen. Bruk et speil og kjenn og se på alle deler av kroppen din, legg merke til om det er noen ting som forandrer seg for tiden.
• Du er i puberteten og du kan kjenne og se endringer. Kanskje får du stiv tiss veldig ofte, kanskje ikke. Prøv å tenke på at kroppen er en du skal være god venn med, bli kjent med og behandle pent. Har du noen ting du kjenner på som er vondt eller som du er bekymret for kan det være noe som påvirker om du blir kåt eller ikke. Det kan for eksempel være stram forhud. Du kan lese om små og store penis-problemer her.
• Onanering: Onanering uten smøring:
• Du legger én eller to fingre, rundt penis like under hodet. Du kan også bruke hele håndflaten om du liker det bedre.
• Så beveger du hele forhuden opp og ned ved hvert tak.
• Fordi forhuden glir veldig lett over penishodet og den delen av skaftet den dekker, holder de fleste ganske hardt. Når fingrene stryker over strengen (frenulum) under penishodet, føles det veldig godt.

Onanering med smøring:

1. Smør inn penis med litt olje – for eksempel babyolje eller matolje, glidemiddel eller hudkrem og onaneringen vil føles enda bedre.
2. Legg hele hånden rundt penis. Smøringen gjør det mulig for hånda å gli over skaftet og penishodet. Mange gutter liker å dra forhuden tilbake når de onanerer.
3. Det er også mulig å holde rundt penisroten og/eller kose med testiklene samtidig som du onanerer. Noen liker å holde og kose med den ene hånden, mens de onanerer med den andre.

De fleste trenger ro og tid for seg selv når de skal finne ut av å onanere. Da vil stress og forstyrrelser påvirke både tanker og ereksjon. Prøv å finne ro, og tenke på noe som du blir kåt av. Det kan være noe du har sett eller noe du fantaserer om.

Det er ikke alle som får til å onanere i starten. Vær tålmodig, prøv igjen. Hvis noe plager deg, bør du snakke med en voksen du stoler på. Det kan være fastlegen, foreldre eller Helsestasjon for ungdom.

Ønsker deg alt godt!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og sexolog i Ung.no

Vi har valgt ut dette for deg

Hva er en orgasme?

Gutter og puberteten

Penisutvikling og penisstørrelse