Har dere tips til hvordan jeg kan gå ned i vekt?

Hei.

Jeg blir bekymret for deg.

Du har en lav normal vekt og skal derfor ikke gå ned i vekt.
Følelsen din om at du er overvektig stemmer ikke med virkeligheten. Jeg vil at du skal snakke med en voksen om dette slik at du får den hjelpen du trenger til å se at du må spise nok mat og ikke prøve å gå ned i vekt.

Kroppen endrer seg i tenårene og mange synes dette er vanskelig. Helesykepleier har erfaring og kunnskap om ungdommer som strever med egen kropp. Kanskje kan det være fint å snakke med henne?

Jeg legger ved noen aritkler du kan lese.

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser