Jeg har mat og helse og vil ikke spise.

Hei.

Det er leit å lese at du har det så strevsomt med mat. Du trenger hjelp fra helsesykepleier og de voksne rundt deg.

Selv om du ønsker å gå ned i vekt må du likevel spise. Det er helt nødvendig å spise regelmessige måltider når man slanker seg. Kroppen trenger nok næring for å fungere. Om du ikke spiser nok vil det føre til at du blir veldig sulten og at forbrenningen senker seg.

Når det gjelder skole og faget mat og helse trenger du støtte fra de voksne rundt deg og en vurdering om du skal ha fritak fra å smake på maten. Dette kan helsesykepleier og foreldrene dine hjelpe deg med.

Helsesykepleier kan også hjelpe deg med hva du skal spise og hvordan du eventuelt skal gå ned i vekt på en sunn måte.

Jeg legger ved noen artikler du kan lese.

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser