Bestevennene mine har koblet meg helt ut. Hva skal jeg gjøre?

Hei

Jeg skjønner at dette er viktig og vanskelig for deg, så jeg skal hjelpe deg så godt jeg kan! Det at du blir utestengt og ikke føler deg god nok rundt dem er veldig leit. Det er vanskelig å gi slipp på venner du har hatt lenge, men det er viktig at du omgås med personer som får deg til å føle deg bra. Hvis du fortsetter å be om oppmerksomheten deres når de ikke prioriterer deg, så forteller du de at de ikke trenger å være grei med deg fordi du vil være med de uansett. Du forteller også deg selv at du ikke fortjener å bli behandlet bedre, og det gjør du! <3 Sett tydelige grenser for hva du tolererer av vennene dine og ikke.

Et godt første steg er å ta opp hvordan du føler deg med de. Som gode venner bør de ta det til seg og behandle deg bedre framover. Hvis de ikke gjør det, så er de dessverre ikke gode venner for deg. Da kan det være lurt å ta avstand fra de. Det kan føles skummelt og sårbart, men det er bedre å ha det bra når du er alene, enn å føle deg ensom mens du er blant vennene dine. Bruk heller tiden din på å bli den beste versjonen av deg selv. Driv med interesser og vær med personer som faktisk gir deg glede. Jo bedre du kjenner deg selv, jo lettere vil det være å finne venner som faktisk setter pris på deg for den du er og som vil stå opp for deg. Jeg lover deg at det er personer der ute som leter etter en bestevenn akkurat som deg. Kanskje er de i en annen klasse? Eller i en organisasjon i lokalmiljøet du kan bli med i? Jeg heier på deg.

Jeg håper at jeg har hjulpet deg litt på vei, jeg legger også ved noen artikler som kan være nyttige å lese.

Med vennlig hilsen helsesykepleier