Spørsmål og svar

Jeg fikk 2,5 på beep test er det veldig dårlig?

Jente, 13

Jeg fikk 2,5 på beep test er det veldig dårlig?

Svar

Hei!

Jeg linker til en side der du kan se ulike testresultater på beep testen til ulike aldre. Fra denne tabellen vil en jente på 13 år (som deg) få den laveste scoren.

Se tabellen her: Beep Test Ratings

Husk at du må se på den nederste tabellen, som gjelder for jenter.

Ved å trene utholdenhet vil du merke fin fremgang på testen :) Se hvordan du kan trene utholdenhet i artikkelen under. Kanskje læreren din også har noen tips til deg til neste gang dere skal ta testen?

Hilsen fysioterapeuten, ung.no

Besvart: 5.3.2024

Fikk du svar på det du lurte på?

Spørsmål og svar som ligner

Helsa di
Jeg fikk 9.6 på bip-testen, er dette bra?
Trening og idrett
Er 12.9 på beep test bra for en på min alder?
Trening og idrett
Tips til å få et HARDT skudd? Hvordan forberede meg til beep- testen?
Trening og idrett
Har jeg grei score på beep-test?
Trening og idrett
Bør jeg fortsette med beep-test selv om det ødelegger dagen?
Helsa di
Hvordan få bedre kondisjon til beep test og cooper-test?
Trening og idrett
Hvordan vite om jeg trener i riktig intensitetssone?
Trening og idrett
Sliter skikkelig med å gjøre det bra på 3000 meter.
Trening og idrett
Hvordan kan jeg forberede meg til Cooper test?
Trening og idrett
Hvordan kan jeg få bedre løpsteknikk og bedre resultat på løpingen?
Gå til spørsmål og svar

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål