Jeg klarer ikke å få gjort skoleoppgaven min

Hei!

Du er nok ikke den eneste som utsetter skolearbeid og oppgaver. Det er helt normalt! Det trenger ikke å ha noe med hukommelsen din.

Når man skal gjøre en skoleoppgave er det lett å tenke at "det er så lenge til levering, så jeg kan vente litt til". Noen liker å komme raskt i gang og bli raskt ferdig, mens andre utsetter å gjøre oppgaven til siste stund. Vi mennesker er forskjellige og noen jobber bedre under litt press.

Det viktigste du gjør er å sette en tid der du skal starte. Er du redd for å glemme det så er det lurt å skrive det ned et sted eller legge det inn som huskelapp på mobilen. Sørg for at alle andre ting du må gjøre er gjort før du setter deg ned og skriver.

Ikke finn på unnskyldninger. Når det er tid for å skrive så gjør det. Unnskyldninger gjør bare at du utsetter oppgaven og det går utover deg.

Be om hjelp fra de hjemme til å finne ro for å skrive. Sett deg gjerne et sted der det er lett for andre å se deg slik at de kan minne deg på hva du skal gjøre. Det er også lurt å legge bort telefonen slik at du ikke blir fristet til å gjøre noe annet.

Gi deg selv en belønning når du er ferdig! Det kan være noe hyggelig med en venn, en is i sola eller noe annet du liker.

Les artiklene jeg har lagt ved for flere tips.

Jeg håper dette var til hjelp for deg!

Vennlig hilsen helsesykepleier