Er det normalt å føle seg mer sulten når man har mensen?
Jente, 13
Hei! Jeg jeg fikk mensen for 3dager siden og jeg har følt meg så sulten siden da, jeg går rundt og er nesen sulten hele tiden eller så blir jeg fort sulten. Er det normalt at man føler seg mer sulten ved mensen?
Svar
Hei!
Ja, det er ikke unormalt at man kan føle seg mer sulten når man har mensen. Dette skyldes hormonelle forandringer i kroppen.
Jeg vil anbefale deg å spise til du føler deg mett, men samtidig holde deg til mat som er sunn og næringsrik. Det er i utgangspunktet ikke sånn at kroppen vår trenger mer mat eller inntak av godterier og annen snacks når man har mensen.
Jeg legger ved noen nyttige artikler som blant annet forklarer litt mer om mensen, samt tips til et sunt og variert kosthold.
Ønsker deg alt godt og håper dette var oppklarende!
Vennlig hilsen legen, ung.no
Besvart: 5.1.2023
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål