Hvordan vet man at man utvikler bulimi og hvem skal man snakke med?

Hei.

Så fint at du ber om hjelp. Når man holder på å utvikle en spiseforstyrrelse er det viktig å komme tidlig i behandling.

Jeg anbefaler deg å bestille time til fastlegen din slik at du kan få en undersøkelse og vurdering om behandling på BUP.

Det er ikke alltid like lett å vite når man har en spiseforstyrrelse og hva som er begynnelsen på en spiseforstyrrelse. Det er egentlig ikke så viktig fordi man uansett trenger hjelp og støtte.

Tegn på Bulimi er at man kanskje spiser lite i begynnelsen av dagen fordi man ønsker å gå ned i vekt. Etterhvert blir kroppen veldig sulten, hjernen sender ut signaler om at du må spise mye som ender med at man spiser mer enn det man ønsker. Dette ender med at man kaster opp eller overtrener.

En definisjon på spiseforstyrrelser kan være at man blir overopptatt av mat, kropp og vekt. Det betyr at det handler mye om tanker og man tenker på hva man skal spise, har spist, hvordan man skal forbrenne eller kvitte seg med maten. Spiseforstyrrelser gjør at man kanskje ikke får plass til så mange andre tanker. Mange opplever at de mister kontrollen over tankene og at tankene blir et kaos.

Jeg anbefaler deg å be om hjelp fra fastlege eller helsesykepleier. Om du har spiseforstyrrelse trenger du raskt hjelp.

Jeg legger ved noen artikler du kan lese.

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser